#Remediosdeabuela

Las abuelitas son expertas dando amor, pero... ¿qué tanto saben de salud? Estoy segura que todos los que tenemos ya algunos añitos, conocemos bastantes remedios de las abuelas. Como todos sabemos la mayoría de estos remedios no tienen ninguna explicación científica o médica pero, por razones de la vida, son

¿Por qué nunca es tarde para tu ortodoncia?

¿Por qué nunca es tarde? En este blog la Dra. María del Mar Rivera Monge reconocida especialista en ortodoncia de HuliHealth, nos cuenta como la ortodoncia es una buena idea en cualquier etapa de nuestras vidas. Durante muchos años, los tratamientos de ortodoncia han sido considerados aptos o posibles solamente

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Ejercicios para trabajar tu cerebro

¿Cómo funciona la gimnasia neuróbica? La neuróbica, también conocida como gimnasia cerebral y gimnasia mental, son ejercicios, problemas y rompecabezas mentales que mejoran el rendimiento del cerebro, aunque todavía no existe prueba científica que apoye esta idea. La neuróbica, consiste en la inversión del orden de algunos movimientos comunes en

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beneficios de la cerveza

¿Cerveza para cuidar tu corazón?

Existen varios estudios que respaldan el hecho de que consumir cerveza trae grandes beneficios a la salud humana. Para que nos empecemos a tomar las cervezas más tranquilos, esta bebida nos aporta muchos nutrientes, proteínas y vitaminas. De hecho, un estudio realizado en la universidad de Emory con más de

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ataque a corazon

¡Tomar la presión en ambos brazos puede salvarte la vida!

Esta práctica de tomar la presión en ambos brazos no es habitual, pero debería comenzar a serlo, ya que un importante descubrimiento señala que una diferencia de 10 puntos en la medición es una señal temprana de enfermedad cardíaca. Un cambio sencillo que podría evitar miles de muertes en todo

ataque a corazon

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alimentacion deportiva

Mitos y realidades sobre la hidratación y nutrición deportiva

El mundo del deporte y de la nutrición deportiva, está saturado de falsas creencias y mitos que han confundido a la población durante mucho tiempo ya. El objetivo de este texto es poner fin de una vez por todas a estas falsas creencias. La idea de practicar un deporte es

dormir bien

¿Por qué dormir bien es NECESARIO?

Dormir ya no está dentro de las prioridades de la gente y la mayoría de veces se ha convertido en un placer que se aprovecha sólo los fines de semana donde no tenemos muchas actividades o compromisos. Si embargo dormir es una parte vital de la vida humana, tan importante

chaquete para problemas del corazón

¡Dispositivos para prevenir ataques cardiacos!

Todo el tiempo paso leyendo artículos de innovaciones de tecnología que ayudan a la salud. Hoy leí este que me pareció muy interesante acerca de una tipo de "chaqueta" que ayuda a prevenir un ataque cardiaco. Todo empezó con un equipo de investigadores de la Universidad de Washington

eliminar estreñimiento

¡Eliminá el estreñimiento YA!

En los últimos años las personas han comenzado a padecer de estreñimiento, esto debido a que mantienen malos hábitos de alimentación y una vida totalmente sedentaria, pasan horas tras horas frente a la computadora y no realizan ninguna actividad física. El estreñimiento se puede dar por varias razones, inclusive puede

displasias

Displasias en los genitales externos femeninos

Son lesiones pre malignas, esto quiere decir que se dan antes de que aparezca el cáncer, el tejido normal pasa primero por éstas antes de llegar a cáncer. Se divide en 3 niveles de acuerdo a la extensión de afectación del grosor del epitelio de la vulva, y evolucionan en

aplicaciones de salud

¿Te gustaría que una pulsera evalúe tu estilo de vida?

Las pulseras inteligentes de salud (wearables health devices) están aún en una etapa temprana pero su crecimiento ha sido rápido. Según un nuevo estudio de Canalys, 17 millones de estos dispositivos fueron vendidos y se espera que para el 2017 se hayan vendido más de 45 millones. En este blog

beneficios semillas de chia

La maravilla de las semillas de CHIA...

Las semillas de chía llevan siglos siendo un alimento básico en las culturas mesoamericanas. Los antepasados como los aztecas y los mayas las utilizaban para preparar medicinas y las tenían como alimento de dioses. Las semillas de chía son una excelente fuente de fibra, antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos

¡Cáncer de Piel... Más común de lo que crees!

Para muchos el cáncer de piel es algo de lo que hemos oído durante toda nuestras vidas pero del que pocas veces nos preocupamos que podemos padecerlo. El cáncer de piel comienza en la capa superior de la piel la epidermis. La epidermis es una capa delgada que proporciona una

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De 1920-1950 los doctores recomendaban los CIGARROS

Hace ya algún tiempo, las empresas de cigarros utilizaban dentro de su propaganda a médicos y especialistas de la salud. En las campañas se utilizaban incluso frases como "El doctor te lo recomienda" y "El cigarro, lo mejor para tu salud" Hoy en día esto nos

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bajar el colesterol

El huevo NO aumenta el colesterol

Durante muchos años vivimos bajo el concepto que el huevo era un alimento de cuidado y que aumentaba significativamente el nivel de colesterol de nuestro cuerpo. Según las más recientes recomendaciones, el consumo de hasta un huevo por día no supone factor de riesgo alguno en personas sanas con una

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aumentar energia

6 maneras de tener más energía

¿Te ha pasado que te sentís cansado durante todo el día? Muchas veces le exigimos muchísimo a nuestro cuerpo y por eso nos sentimos sumamente cansados todo el tiempo. En este blog te damos 6 maneras para tener más energía durante tu día y ser más productivo, ya sea en

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feliz año

¡Yo sí olvido al año viejo!

La llegada de fin de año siempre se convierte en un periodo de reflexión sobre los hechos ocurridos en los últimos meses y acerca de las intenciones y propósitos para los siguientes. En estas épocas, lo más importante es olvidarse de lo malo del año que pasó y concentrarse en