¡Antioxidantes! Mejores de lo que creés para tu cuerpo...

“Mirá, dicen que comer chocolate oscuro y tomarse una copita de vino tinto o un vasito de jugo de cranberry es BUE-NI-SI-MOOO (así enfatizado) porque están llenos de antioxidantes”, se lo han dicho muchas veces. ¿cierto? Y la mayoría de las veces uno hace caso a la recomendación pero realmente…

¡7 consejos para bajar la grasa acumulada!

Dra Giovanna Piccolo

El proceso de bajar grasa no sucede de la noche a la mañana, y para lograrlo se requiere de una alimentación saludable, un entrenamiento adecuado, paciencia y persistencia. Perder peso, y perder grasa corporal no es lo mismo. Si no existe un plan nutricional diseñado por un especialista, y un…