El huevo NO aumenta el colesterol

shutterstock_145591522

Durante muchos años vivimos bajo el concepto que el huevo era un alimento de cuidado y que aumentaba significativamente el nivel de colesterol de nuestro cuerpo. Según las más recientes recomendaciones, el consumo de hasta un huevo por día no supone factor de riesgo alguno en personas sanas con una…

¿Flacos que son gordos?

¿Cómo es eso de que existen personas flacas por fuera pero gordas por dentro? Este tipo de personas debe de tener igual cuidado que el de las personas con sobrepeso ya que verse delgado no significa siempre estar en un estado de salud positivo. Nuevos estudios han demostrado que 25%…