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alimentos para dormir

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comer y dormir

¡Comer para dormir mejor!

Posiblemente has escuchado que si uno come en exceso podría tener problemas para dormir, pues un estudio nos demuestra que es TODO lo contrario. "Si comes mal, dormirás mal". Es el mensaje que se desprende de un nuevo estudio realizado por la Universidad de Pennsylvania, publicado en la revista Appetite
Oct 24, 2013 1 min read
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