[Costa Rica y México] Conoce los centros accesibles en servicios de salud mental y prevención de suicidio

En conmemoración del Día Mundial de la Prevención del Suicidio queremos recordarte que no estás solo/a. Si necesitas hablar con alguien, preparamos una lista de centros accesibles en servicios de salud mental y prevención de suicidio y sus respectivos números para que puedas contactarlos en caso de requerirlos.

[Costa Rica] Lista de números y centros accesibles en servicios de salud mental y prevención de suicidio:

Centro de Atención Psicológica (UCR)

Ofrece atención psicológica gratuita para estudiantes y la comunidad en general.
Teléfono de contacto: 2511-5776.

Sistema de Emergencias 9-1-1 - Despacho de Apoyo Psicológico

Disponible las 24 horas, brindando atención psicológica a través de llamadas de emergencia.
Para consultas, comunícate al número de emergencia 9-1-1.

Línea Aquí Estoy (Colegio de Profesionales en Psicología)

Servicio gratuito para prevenir el suicidio.
Horario: Lunes a viernes de 2:00 p.m. a 10:00 p.m.
Teléfono de contacto: 2272-3774.

FUNDEPO (Fundación para el Desarrollo del Potencial Humano)

Ofrece atención psicológica a bajo costo.
Teléfono de contacto: 2234-8500.

Asociación Mar y Cielo

Brinda apoyo a personas que han perdido a alguien por suicidio.
Facilitadores profesionales y especialistas en prevención del suicidio.
Contacto: 8963 0644.

ACEPS (Asociación Costarricense de Estudio y Prevención del Suicidio)

Promueve la prevención del suicidio y conductas autodestructivas.
Ofrece capacitación y concienciación sobre el tema.
Contacto: 4081-9326 / 2250-1508; isabelvillalobar@yahoo.es / campomauricio@gmail.com.

FUNDAREVI (Fundación Rescatando Vidas)

Brinda apoyo a niños, adolescentes y jóvenes en riesgo de suicidio y conductas autodestructivas.
Fomenta la conciencia preventiva a través de distintas actividades.
Contacto: 2273 0381 / Fundarevi@racsa.co.cr / fundarevi199@gmail.com.

Instituto WEM - Línea de Apoyo para Hombres

Brinda apoyo emocional y atención a hombres.
Horario: Lunes a viernes de 2:00 p.m. a 8:00 p.m.
Teléfono de contacto: 2234-2730.

[México] Lista de números y centros accesibles en servicios de salud mental y prevención de suicidio:

Línea de Emergencia y Chat de Confianza

Ofrece primeros auxilios psicológicos para temas como depresión, problemas familiares o de pareja, y dificultad para expresar emociones.
Número de contacto: 55 5533 5533.

La Línea de la Vida

Brinda apoyo emocional y se centra en la atención temprana de la depresión y la prevención de intentos de suicidio.
Funciona las 24 horas del día.
Número de contacto: 800 911 2000.

SAPTEL (Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono)

Ofrece apoyo de 8 de la mañana a 10 de la noche.
Número de contacto: (55) 5259-8121.

Línea UAM (Universidad Autónoma Metropolitana)

Brinda apoyo psicológico para depresión, problemas familiares o situaciones de suicidio.
También ofrece chat en línea.
Servicio gratuito, pero solo disponible en días hábiles.
Números de contacto: (55) 5804-644 y (55) 5804-4879.

NUBE (Núcleos Urbanos de Bienestar Emocional)

Forma parte de un programa gubernamental de la Ciudad de México.
Ofrece atención para problemas emocionales, ansiedad, depresión, ideación suicida y adicciones para personas menores de 29 años.
Encuentra el teléfono de tu NUBE local aquí: Enlace.

Instituto Nacional de Psiquiatría

Ofrece apoyo para estrés, ansiedad, crisis emocionales y situaciones de emergencia.
También cuenta con el proyecto de difusión “Mentalizarte”.
Números de contacto: (55) 5655-3080 y (800) 953-1704.

Atención Psicológica a Distancia de la UNAM

Línea telefónica gratuita disponible para el público en general.
Horario de atención: lunes a viernes de 8 de la mañana a 6 de la tarde.
Número de contacto: (55) 5025-0855.

Recuerda que en www.hulihealth.com puedes encontrar a especialistas en salud mental y agendar en línea. ¡Juntos podemos crear un mundo donde la esperanza y el apoyo sean siempre accesibles! 💙